Освободите свою жизнь от 13 ненужных вещей, и вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

Освободите свою жизнь от 13 ненужных вещей, и вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Сре

ди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте притворяться и казаться тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это непросто. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают другие. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас и она ВАША.

 

 

ПРИТЧА ПРО СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ.

ПРИТЧА ПРО СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ.

К мудрецу пришел за советом молодой мужчина.
– Скажи, в чём секрет твоего знания? Ты счастлив. Тебя уважают, к тебе идут люди, чтобы научиться делать свою жизнь лучше. Я много учусь. А на меня сыплются неприятности.
В ответ мудрец улыбнулся и позвал свою жену:

Через пару минут зашла красивая женщина. Глаза её сияли.
И тогда мудрец попросил:
– Любимая, у нас сегодня гость. Иди, поставь тесто для пирогов.
Женщина удалилась на кухню.
Вскоре она вернулась в комнату и обратилась к мужу:
– Тесто готово, любимый муж мой.
На что мудрец сказал:
– А теперь добавь в тесто орехи, сухофрукты и мёд.
Жена спросила:
– Те, что я оставляла для пирога на годовщину нашей свадьбы?
– Те самые, – ответил мудрец. И женщина беспрекословно согласилась.
Вскоре она принесла поднос с ароматным пирогом.
Но мудрец не спешил угощать гостя, он сказал:
– Дорогая, я вижу, как ты старалась, но отнеси этот пирог нищим.
Женщина улыбнулась. И вышла из комнаты.
Изумлённый гость воскликнул: Жаль пирога!
На что мудрец сказал:
– Ты спрашивал, как стать мудрым? Попроси свою жену испечь пирог.
Домой он летел как на крыльях. Там его ждало разочарование. Его молодая жена болтала с подругами.
Но мужчина решил выполнить совет мудреца:
– Любимая моя, – начал он ласково, – я хочу, чтобы ты сделала тесто.
Жена недовольно заявила:
– Я занята. Дома есть еда.
Но мужчина не унимался.
С ворчанием женщина проводила подруг и отправилась готовить.
Вскоре она вернулась и сказала:
– Тесто готово, но я решила сделать печенье, а не пирог.
Через час жена вынесла блюдо печений.
И тогда набрав в грудь больше воздуха, мужчина выпалил:
– Дорогая, я ценю твой труд, но ты бы не могла отнести это печенье и отдать нищим?
– Ещё чего! – воскликнула жена! – Нашёлся такой заботливый! Только продукты переводить!
Каждый день она пилила его, упоминая про этот случай. Тогда он побежал в дом мудреца.

– Ты обманул меня! Я следовал совету. Стало хуже. Дома невыносимо.
Мудрец усадил гостя и сказал:
– Ты спрашивал меня, как я стал таким мудрым и успешным. Теперь ты видишь, что моя любимая жена – источник счастья. Ты больше времени тратишь на ругань и борьбу с любимой женщиной, чем на учёбу. Есть тут мудрость?
– Мне бросить жену и найти другую? – спросил молодой человек.
Мудрец нахмурился:
– Ты ищешь лёгкий способ. Это неверно. Тебе и твоей жене нужно учиться уважать и любить друг друга. Иди домой и сделай свою жену счастливой. А до этого о книгах и не думай.
– Я и так все для неё делаю, – не унимался парень.
– А счастлива ли она? – спросил мудрец.
Вы выбрали друг друга, чтобы научиться любить. А вместо этого ты читаешь книги, и позабыл заботиться о жене, а она обсуждает тебя с подругами.

Огорчённый и разочарованный пошёл мужчина домой.
По пути ему встретился торговец виноградом. Мужчину озарило: такой виноград он носил жене, когда они познакомились. Жена так любила его. А он не помнил, когда в последний раз угощал её. Мужчина купил немного винограда.
Но порадовать жену он так и не смог: она спала. На её лице были следы слез.
Он решил не будить её. Поставил на столик чашу с виноградом.
Проснулся он от нежных поцелуев. Жена обнимала его.
Дальше повседневные заботы захватили их обоих.
Теперь они учились быть внимательными друг к другу. Мужчина не прикасался к книгам. Он помнил, что нужно восстановить мир дома. Жена тоже изменилась: стала ухаживать за собой, была ласкова и нежна и не засиживалась у подруг.

Через какое-то время в дом к ним кто-то постучался.
Хозяин открыл дверь. Перед ним стоял парень. Глаза были печальны, плечи сгорблены. Под мышкой он держал книги.
– Помоги мне, мудрый человек, – попросил он, – друг направил меня к тебе. Он сказал, ты знаешь, как быть счастливым. Я изучаю труды великих мудрецов. Жизнь моя не меняется. А жена становится всё злее.
Выслушав парня, хозяин дома улыбнулся:
Проходи, желанный гость. Моя жена как раз собралась готовить ужин...

Благодарность: помоги Вселенной дать тебе лучшее

Благодарность:

помоги Вселенной дать тебе лучшее

Для нормальной счастливой Жизни умение благодарить – основной этический навык. Именно потому, что благодарности катастрофически не хватает в повседневной нашей жизни, мы живем так небогато…

 

Когда Вы благодарны, Вы раскрыты для возможностей, денег, здоровья, любви…. Когда Вы неблагодарны, Вселенная воспринимает это как знак, что Вам ничего не нужно. И не дает, коль не просите…
 

АФФИРМАЦИИ БОГАТСТВА
 

— Я — часть потока изобилия, циркулирующего во Вселенной. Я черпаю из неисчерпаемого источника самые удивительные сокровища мира

— Я раскрываю внутренний источник богатства, изобилия, процветания — и наслаждаюсь бесконечным денежным потоком в своей жизни!

— Я магнит для богатства и успеха, я притягиваю к себе деньги и удачу!

— Богатство во мне. Я принимаю безграничную щедрость Вселенной!

— Высшая сила создала меня для радости и изобилия! Я раскрываю свой мир потоку Божественного богатства!

— Мой мир переполнен изобилием, процветанием:　я олицетворение богатства!

— Блага приходят ко мне из самых неожиданных источников

— Я принимаю все ценности и богатства этого мира прямо сейчас

— Живая сила изобилия наполняет меня!

— Я открываюсь навстречу изобилию в моей жизни

— Я свободно получаю и отдаю деньги

— У меня всегда есть деньги

— Я достойна быть богатой!

— Деньги легко приходят ко мне!

— Деньги любят меня!

— Я всегда достигаю своих целей!

— Я — источник Силы, Красоты, Радости!

— Мои богатства умножаются с каждым днем!

— Прямо сейчас я создаю свою новую реальность! Я создаю самое великолепное представление о себе, своем счастье и богатстве!

— Моя жизнь — сказочный, щедрый и потрясающий подарок Бога!

— Я заслуживаю всего самого лучшего в этом мире и с восторгом принимаю это!

— Я есмь изобилие!

— Я богата! Я богата!! Я богата!!!

— Деньги — мои верные друзья!

— Деньги сами идут ко мне в мои руки!



Я с благодарностью принимаю дары Вселенной.

Я выбираю счастье и богатство.

Я - дух Божественного Изобилия.

Я привлекаю богатство.

Я получаю блага отовсюду и ото всех!

Я открыта потоку денег.

Богатство - норма моей жизни.

Я достойна наслаждаться самыми роскошными вещами и с благодарностью принимаю их.

Я богата.

Я центр притяжения денег!

Я просто миллионер!!!

Я - символ Изобилия и счастья.

Я - воплощение богатства и успеха.

Я с любовью принимаю для себя роскошь и красоту.

Я радуюсь своему растущему процветанию.

Деньги - мои верные друзья.

Я свободно получаю и отдаю деньги.

Все, что я делаю, ведет меня к неисчислимому богатству и баснословному успеху!!!

Я успешный человек. Мои доходы растут постоянно.

Меня деньги любят.

Я притягиваю к себе все больше и больше денег.

Мое богатство безгранично, как и вселенная.

Я наслаждаюсь потоком изобилия.

Я пользуюсь изобилием вселенной.

Деньги приходят ко мне с радостью.

Я получаю деньги и отдаю деньги с удовольствием.

Моё сознание изобильно.

Я привлекаю деньги.

Я - денежный магнит.

Я за всё благодарен судьбе.

Денежные потоки устремляются на меня с неба.

Денежная энергия неисчерпаема.

Моя радость - получать деньги, моя радость - отдавать деньги.

Чем больше я отдаю денег, тем больше денег ко мне приходит.

Успех ведёт меня к успеху.

Богатый щедр, значит, я щедр.

Я драгоценнее золота, алмазов и серебра, я драгоценность.

Формулы денег уже есть в моей голове.

Деньги - мои друзья.

Мне приятно зарабатывать деньги.

Свет изобилия пронизывает меня.

Мои цели достойны денежного благословения.

Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.

Я - эталон успеха и процветания.

Деньги текут ко мне широким потоком.

Я - центр притяжения денег, успеха и любви.

Я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.

Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию.

С каждым днем мои доходы растут.

Деньги сами идут ко мне в руки, как любимый котик.

Деньги любят меня и приходят в нужном количестве, даже более.

Я позволяю себе принять богатство. Я открыт для мощного потока вселенского изобилия.

Я с радостью принимаю жизнь, наполненную благами и удовлетворением всех моих потребностей.

Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все мои потребности удовлетворяются.

Все к чему я прикасаюсь, приносит мне успех.

Блага приходят ко мне из самых неожиданных источников.

Я получаю блага отовсюду и от всех.

Я выражаю восхищение изобилием жизни и приношу благодарность за все, что имею.

Радуйтесь деньгам и откройтесь денежному потоку!

Мы все обладаем уникальной способностью притягивать к себе деньги. Именно здесь и сейчас надо знать, что вы в изобильном потоке денег, эта энергия окружает Вас и создает прочное энергетическое поле финансового благополучия.

Я – МАГНИТ ДЛЯ ДЕНЕГ!

Я ПРИВЛЕКАЮ ФИНАНСОВОЕ ИЗОБИЛИЕ!

Укрепляйте веру в себя и в невероятную силу привлекать изобилие в свою жизнь, так как мысли по поводу нехватки денег , приведут к зияющим дырам в вашем благополучном энергетическом поле, куда и будут стремительно улетать деньги.
Многие люди замечают, что имея приличный доход, деньги «утекают как сквозь пальцы» .
В итоге и денег нет и толком ни чего не приобрели.
Это происходит от того, что они имеют внутренний барьер на расходование денег. Им жалко тратить деньги и в первую очередь на себя. Они не в состоянии радоваться потокам изобилия, так как прочно закрыли его мыслями о «черном дне», сомнениями «а вдруг мне потребуются деньги на что-то более важное» и так далее.
Этим мы ограничиваем круговорот энергии , что может даже привести к заболеваниям. Поэтому поблагодарите негативные мысли и страхи и отпустите их, наполнив любовью и светом!

Я С УДОВОЛЬСТВИЕМ ТРАЧУ ДЕНЬГИ!!!

ВСЕ МОИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ,
ВСЕ МОИ ПОТРЕБНОСТИ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ!!!

Тратьте деньги легко и радостно, пусть каждая покупка делается с удовольствием, раскройтесь денежному потоку, ощутите волшебный аромат изобилия и тогда вся Вселенная , с радостью откроется ВАМ!

Что больше импонирует деньгам: экономия во всем или траты без тормозов?

Говорят, что чем больше денег мы тратим, тем большее их количество возвращается к нам обратно. А может быть как раз наоборот – нужно экономить каждую копейку? Что же больше любят деньги: полную экономию или же значительные растраты?  Как вести себя так, чтобы деньги никогда не переводились?

Прежде всего, если всегда благодарить Вселенную за предоставленные нам блага, то в деньгах никогда не будет особой надобности. Благодарить нужно не только за купюры в кошельке, но и за дом, семью, детей, работу, машину, любовь и дружбу… Если человек имеет что-либо, но не ценит этого, то в любой момент он может этого лишиться.
Приведем реальный пример из жизни: одна женщина очень сильно мечтала о даче и при этом имела довольно неплохую квартиру в самом центре города. Всем окружающим она жаловалась на то, что ей очень плохо живется в городе. Случилось так, что эта квартирка сгорела до тла, и женщине без особых разборов пришлось покупать дачу. Мечта ее действительно сбылась, но вот только какой ценой?

Если каждый задумается, то наверняка проведет определенную аналогию: состоявшиеся одинокие люди не считают денег, их финансы стабильны. Но как только человек женится или же выходит замуж, доходы сразу же сокращаются, начинаются финансовые проблемы. Почему так происходит?
Скорее всего здесь срабатывает закон равновесия: если где-то прибыло, значит где-то убыло. Также объяснить подобное можно тем, что когда человек получает определенное внимание со стороны (любовь, нежность, моральную поддержку), то его потребность в обогащении снижается.
Какую же позицию выбрать, чтобы деньги всегда знали дорогу в кошелек? Лучше экономить или все-таки тратить как можно больше?

Абсолютная экономия, которая доходит до скупости, необдуманные траты – все это свидетельствует лишь о том, что человек очень не уверен в себе.
В обращении с деньгами обязательно должна быть золотая середина. Чтобы не нуждаться в деньгах, нужно к ним уважительно относиться.

Не должно быть преклонения или же презрения – только уважение! Здесь будут работать уже энергетические законы: если к деньгам относиться уважительно,  то и они ответят тем же.
А еще нужно запомнить одну простую истину: деньги любят тех, кто совсем не боится их потерять, кто не трусится над каждой копейкой.
Будьте богаты!

Позитивное мышление. Настрои на богатство и финансовое благополучие.

Чтобы получить необходимые жизненные блага   Я очень хороший, достойный человек. Я достоин всего самого лучшего в жизни. Я достоин благополучия. У меня все в порядке. Моя жизнь налаживается. Я очень оптимистично, позитивно настроен сейчас, потому что знаю, что моя финансовая ситуация уже исправляется. Я имею полное право на процветание. Я доверяю миру, в котором живу. Этот мир добр ко мне, он заботится обо мне. Я открываюсь навстречу миру – и позволяю ему проявить заботу обо мне. Я принимаю заботу. Я впускаю сейчас в свою жизнь необходимые мне жизненные блага. Я с радостью, с восторгом приветствую их приход! Необходимые мне блага идут в мою жизнь сплошным потоком. Я счастлив открыть им двери! Как только у меня возникает какая-то материальная потребность – так она сразу же удовлетворяется. Нужные вещи, деньги сами идут ко мне в руки. Я постоянно получаю нужные мне блага! Новые и новые источники финансовых и материальных поступлений открываются для меня. Моя жизнь становится изобильной! Для меня это нормально и естественно. Я с радостью впускаю богатство, изобилие, материальное благополучие в свою жизнь! Для привлечения значительных финансовых поступлений Сейчас я подключаюсь к мощнейшему источнику денежной энергии. Этот источник неисчерпаем, бесконечен. Я набираюсь силы, чтобы подключиться к этому источнику. Его энергии мощными токами струятся ко мне, приходят в мою жизнь. Я открыт, я готов к восприятию этих энергий. Я сильный человек, и мне по плечу принять самые сильные энергии в свою жизнь! Я ощущаю эти живые, мощные токи всем своим существом. Я счастлив открыть им двери! Я выражаю твердое намерение начать получать значительные денежные суммы. Я достоин этого. Я готов к этому. Я спокойно и легко открываюсь денежному потоку. Я купаюсь в мощном потоке изобилия! Он светло, празднично, радостно врывается в мою жизнь и моментально преображает ее к лучшему! Теперь ко мне приходит все только самое хорошее. Моя жизнь переполнена изобилием. Денежные потоки никогда не иссякают, а становятся все мощнее и насыщеннее день ото дня. Я наслаждаюсь высоким уровнем своих доходов. Моя жизнь изобильна и прекрасна. На богатство Я живу в богатом мире. Здесь всего вдоволь для всех! Здесь достаточно богатства для меня. Богатство – это естественный закон природы. Быть богатым для меня – так же просто и естественно, как дышать. Я расслабляюсь – и дышу легко, радостно, получая удовольствие просто от того, что я живу. Так же легко, с удовольствием я раскрываюсь навстречу богатству мира. Все, что есть в мире лучшего, – для меня! Я благодарен миру за то, что он припас для меня множество своих даров. Теперь настал мой час – я готов принять эти дары! Я принимаю их с радостью и благодарностью. Богатство входит в мою жизнь просто и естественно. Источники доходов возникают сами собой. Щедрые дары приходят ко мне отовсюду. Изобилие просто падает на меня с неба! Жизнь осыпает меня своими благами – и все это я получаю по полному праву! Так и должно быть, все правильно, богатство – это для меня! Я ни о чем не беспокоюсь. Я просто наслаждаюсь жизнью. Жизнь прекрасна и изобильна! Я богат и счастлив!

Как же все-таки быть счастливым?

Счастье – это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье – у каждого свое: у кого-то благополучная семья, у кого-то профессиональная самореализация, у кого-то материальный достаток.

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, - вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

 

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо. Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое - «выстраданное счастье». Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте. Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

Как же все-таки быть счастливым?

    1 Определите параметры своего счастья Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите. Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь. Попробуйте поиграть в свое счастье. Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом? Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах. Выберите ключевые роли и декорации – этим вы определите, где ваше счастье возможно и с кем.

    2 Сформулируйте, что доставляет вам в жизни удовольствие Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни. Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни. Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел.
 
 3 Живите настоящим Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание. В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас. Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим.
  
4 Опирайтесь на то, что вы готовы сделать Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование. Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой? Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать. Потому что «каждый сам кузнец своего счастья».
 
 5 Принимайте себя такой, какая вы есть Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У американских психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия» ?.

  6 Формируйте свою занятость Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены. Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности. Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают.

В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто. Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым. Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть. Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем. Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться.