Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек - всего от других.

Китайская мудрость.

Цените свои успехи

Вместо того чтобы вновь и вновь напоминать себе о неудачах или незаконченных делах, сосредоточьтесь на том, что уже сделано. Не преуменьшайте значение этих дел. Путь к уверенности вымощен еженедельными победами. Научитесь ценить их.

Восстановление энергии

Восстановление энергии
1. Если вы высокочувствительный, но не уверенный в себе человек, постарайтесь выработать стойкий психологический иммунитет к возможности отрицательных результатов в вашем состоянии здоровья при наложении чужого информационного поля. Иммунитет вырабатывается в комплексы: приемы защиты плюс ежедневный аутотреннинг с введением формул, укрепляющих веру в себя и в благополучный исход любых ситуаций.

2. Очень часто падение жизненного тонуса связано с совершенно другими причинами. Рекомендуются защитные мероприятия, приводящие к резкому изменению общего психофизического состояния, например: контрастный или холодный душ, быстрый танец типа "рок-н-ролла" и т.д.

3. Отличные результаты дает горький перец, и чем крепче, тем эффективнее действует. Кусочек перца можно сосать, как конфету, можно принимать его в соединении с кофе (на 100 граммов кофе - 1 кусочек перца размером с монету). Эффективным является прием перца во время танца.

4. И еще: систематически выполняйте упражнения по накоплению биоэнергии. Постоянно тренируясь, вы сумеете поднять свой биоэнергетический потенциал до такого уровня, столкнувшись с которым колдуны, экстрасенсы и стихийные недоброжелатели окажутся попросту не в состоянии нанести энергетический удар - они будут для этого слишком слабы.

Поведенческие методы защиты от вампиров.

Запомните три самых главных антивампирских правила.

1. Простейший способ избежать нападения- просто уйти от вампира. Уклоняйтесь от контакта, убегайте, разрывайте отношения, даже рискуя прослыть невежливыми.

2. Не раздражайтесь ни при каких обстоятельствах. Вампир высасывает чужую энергию, только когда жертва начинает выходить из себя (в буквальном смысле слова).

3. Не смотрите вампиру в глаза - это самый сильный канал энергообмена. Избегайте "зрительных дуэлей). Если контакта все же не избежать, предлагаю вам несколько нехитрых защитных ходов (вернее, уходов).

В вампира можно попросту не верить - глубоко и искренне. Как ни странно, работает.

Дайте себе мысленный приказ не подчиняться энергопаразиту.

Не показывайте своей уязвимости и слабых точек. Для этого научитесь контролировать свои эмоции, мимику. Чтобы ни один мускул на вашем лице не дрогнул, можно широко открыть глаза, поднять брови и замереть в таком положении ненадолго. Очень хорошо тренироваться перед зеркалом, этим вы убиваете сразу двух зайцев - и гимнастику для лица делаете, и отрабатываете хороший метод защиты.

При общении с человеком, от которого можно ожидать энергетической интервенции, скрестите руки и ноги. Можно соединить большой и указательный палец одной руки с этими же пальцами другой, а остальные пальцы наложить друг на друга или сложить ладони для замыкания своего биоэнергетического поля. А еще можно сделать в кармане фигу - тоже неплохо помогает.

Вампира не нужно бояться. Отнеситесь к нему с иронией и юмором - то, что вызывает смех, не может быть страшным. Этот способ великолепно "работает" против разнообразных агрессоров. Например, когда ваш разъяренный начальник, брызгая слюной и изрыгая оскорбления, стучит кулаком по столу, попробуйте не съеживаться, безуспешно пытаясь стать как можно незаметнее, а уменьшить в размерах его - представьте вопящего босса маленьким-маленьким человечком за крошечным столиком и мысленно накройте его прозрачным стаканом - звук исчез, зато какие богатые и неподражаемые мимика и жесты! Уверяю, вам больше не придется сдерживать дрожь губ, и коленок - только сдерживаться от хохота.

Отлично спасает от вампира юмор и добрая ирония. Постарайтесь отшучиваться на все грубые высказывания своего энергососущего собеседника. Юмора вампиры совершенно не понимают и сильно от этого раздражаются, а значит, теряют силы и удобный момент для нападения.

Против болтунов, нытиков, зануд и прочих прилипал хорошо помогает вдумчивая декламация "про себя" какого-нибудь любимого стихотворения, перемножение в уме трех-четырехзначных чисел - лишенный внимания и доступа к энергетическому телу вампир сам отстанет от вас и займется поисками другой, более легкой жертвы.

Никогда не задавайте вопросов болтунам, не испытывайте сочувствия к нытикам. Не впадайте в псевдогуманизм, не поощряйте энергетический вампиризм, если увидите, что нытье становится образом жизни какого-нибудь вашего знакомого. Сочувствие и жалость могут оказаться губительными и для вас, и для него.
На нытиков-профессионалов хорошо действует немедленная контратака. Не успел еще плаксивый голос договорить свое первое противно-тоскливое слово, вывалите на своего собеседника - максимально эмоционально! - груду собственных неприятностей: "Это что, а вот у меня-то кошмар! Просто ужас какой-то! Прямо не знаю с чего начать, что делать!!!" - и далее, подключив воображение, сочините душераздирающую "мыльную" историю. Призывайте его разделить ваши чувства, сочувствовать вам, негодовать вместе с вами. Едва ли ваш привычный нытик продержится хотя бы до половины. Фраза "Это что, а вот у меня-то..." действует на таких вампиров как холодный душ, а уж к сочувствию он тем более не приучен.

Если удушающе-хнычущая подруга или друг привычно "садятся вам на ухо", произнося для затравки что-то весьма драматическое, вроде "он опять меня ударил", "она снова мне изменила" или что-то подобное, особенно если слова "снова", "опять" привычным рефреном звучат в ваших беседах, будьте тверды, решительны и деловиты. В таких ситуациях незаменимыми помощниками оказываются вопрос: "И что ты собираешься делать?", а затем энергичное одобрение возможных шагов: "Замечательно!" или "Обязательно поможет, просто не может не помочь!" Если сеанс энергонападения все же не удалось задушить в зародыше, можно прибегнуть к испытанной уловке: "Извини, мне нужно срочно позвонить N, а потом я сразу же перезвоню тебе"- и спокойно заняться своими делами. Используйте ее почаще в общении с телефонными вампирами, и они постепенно оставят вас в покое. Не угрызайтесь и не терзайтесь понапрасну, положив трубку, - ваш вампир уже набирает номер следующей жертвы.

Привычных незваных гостей нужно встречать на пороге радостным приветствием вкупе с энергичным сожалением о невозможности пообщаться, поскольку вы... очень плохо себя чувствуете, буквально через минуту убегаете и тому подобное. Тут главное - мягко, но решительно не пускать интервентов в квартиру и не испытывать от этого неловкости. Помните - в глубине души вампир наслаждается вашим неловким положением, вашей зависимостью от него. Вампир прекрасно чувствует, как он некстати, его как раз и питает конфликт между тем, что вы чувствуете, и необходимостью быть вежливым соблюдать приличия.

Образные и энергетические методы защиты от вампиризма.

Для успешной защиты этими методами от вас потребуется хорошее воображение и некоторый опыт управления своей энергией.

Если вы чувствуете, что вашу энергию "пьют", необходимо поставить перед собой некий мысленный экран - воображаемую стеклянную стену, оклеенную зеркальной пленкой, так чтобы вы со своей стороны отчетливо видели нападающего, а он вас - нет.

Представьте себе, что негативная энергия натыкается на него и по касательной уходит в правую плоскость, где и нейтрализуется. Таким образом, вы не подпустите вампира к своей энергетике и отразите его "удар". Этот способ наиболее действенен применительно к несознательным вампирам.

Неплохо помогает и такой мысленный барьер; при общении с энергососушим партнером вообразите, что вы накрыты большим стеклянным колпаком сиреневатого оттенка. Если при этом у вас возникло ощущение отстраненности, и даже, что лучше, несколько "наплевательского отношения",- вы надежно защищены.

Если вы обладаете хорошей способностью концентрировать свои мысли, "оденьте" себя в непроницаемый скафандр. Представьте, что над вами находится таз со своеобразным "жидким зеркалом". Вот он наклоняется, и "жидкое зеркало" выливается на вас, мгновенно застывая и покрывая все тело непробиваемой зеркальной броней. Все - в ваше биополе никто не проникнет! При кажущейся простоте это очень эффективный прием.

Хорошая защита - мысленное создание между собой и окружающими "огненной стены", а еще лучше - "огненного круга". Огонь отсечет все тянущиеся к вам астральные щупальца соседей и не даст "уйти" вашей энергии.

Создайте энергетический щит. Этот эффективный метод рекомендуется большинством оккультных учений и систем. Заключается он в том, что человек в момент вампирского нападения на него должен мысленно окружить себя тонким щитом или экраном, как бы сотканным из необыкновенно прочной светящейся материи. Это может быть полусфера, сфера, круг, стена различного цвета - золотистого, серебристого, голубого, зеленого, красного или фиолетового. Чем ярче у вас воображение, чем вы спокойнее и увереннее в момент нападения, тем эффективнее будет результат.
Мысленно представьте некий духовный символ и окружите себя полем, принимающим форму этого образа. Можно представить себе и огненный православный крест или икону, которая имеет на вас особое эмоционально-духовное воздействие. А можно, например, пентаграмму - пятиконечную звезду, напоминающую стоящего человека с распростертыми в стороны руками и широко расставленными ногами.

Мысленно окружите себя энергетическим кругом серебристого или золотистого цвета, очистительная мощь которого не позволит нападающему вторгнуться в вашу ауру. Защитная сила магического круга будет зависеть от того, сколько энергии и убежденности в его действенность вы вложите в создание этого образа.

Соединив ступни и скрестив кисти или сложив ладони, вы создадите двойной энергетический защитный блок, пробить который почти невозможно. Один из вариантов такого блока - положить ногу на ногу.

Можно приколоть английскую булавку с внутренней стороны одежды слева на грудь, поближе к сердцу, головкой вниз - она создает своего рода защитный эллиптический экран, который рассеивает направленную на вас негативную энергетику.

"Советуем относиться холодно к людям с больными излучениями", - говорят специалисты по психоэнсргетической защите. Не жестоко или равнодушно, а именно холодно. Разумеется, ваши дружеские отношения после сеанса холодотерапии неизбежно ухудшатся или прекратятся. Однако это наилучший выход для вас обоих, поверьте.

Нападающего знергопаразита можно просто мысленно оттолкнуть: сконцентрируйте внимание на своей внутренней энергии и... резким упругим толчком отбросьте его. Имейте в виду, что восстановить отношения после этого приема вряд ли удастся.

Научитесь воздействовать на точку, которая является координационным центром сознания и тела. Она расположена на расстоянии двух пальцев ниже пупка. Если кто-то конфликтует с вами или нападает на вас, сконцентрируйте внимание на этой точке и представьте, что от вас исходит мощный поток спокойной энергии. Воздействуя на эту точку, вы всегда сможете в нужный момент излучать сильную положительную энергетику.

Во многих опасных ситуациях помогает молитва, поэтому для укрепления внутренних сил обратитесь с молитвой к Богу, попросите помощи у своего ангела-хранителя или духовного учителя, вашего святого. Защита эгрегора вашей религии или учения будет тем сильнее, чем больше духовных сил и энергии вы вкладываете в свою веру, так сказать, в "безопасные" периоды жизни, от чистоты и искренности вашего сердца и веры. Нельзя верить в Бога только в минуты опасности и страстно просить у него защиты, не служа ему всеми силами своей души.

Не реагировать на грубости и оскорбления энергетического вампира поможет и такая коротенькая молитва: "Господи, прости его, ибо не ведает, что творит".

Если же вы чувствуете, что энергетический вампир все же добирается до вас (скорее всего вам не повезло встретить вампира сознательного), проделайте следующее.

Выйдите под каким-нибудь предлогом, например, на кухню, возьмите стакан воды, поставьте его на левую руку, правую положите сверху, сконцентрируйтесь и "наполните" воду своей силой воли. Спустя три минуты трижды побрызгайте вокруг себя этой водой. Трижды перекреститесь. Этим вы значительно укрепите свой энергетический экран (он будет эффективно действовать около трех часов).